Gyomor-bél rendszeri zavarok, hányás, hasmenés, aranyér, étvágyzavar

Új lendület tavaszi böjttel

A böjt nem véletlenül kap szerepet minden ősi kultúrában, mint a megújulás, megtisztulás eszköze.

A húsvét előtti 40 napos böjtöt egyre többen és egyre többféle módon tartják. A húsmentes, vagy cukor és fehérliszt mentes időszak, vagy akár pár napos folyadék diéta -mindenkinek egészségi állapota és anyagcsere típusa szerint kell választania- egyértelműen a javunkra válik.  

Szándékosan nem használjuk a méregtelenítés szót. Szerencsére a testünk képes a táplálkozással, bőrápolással, légzéssel bekerült anyagokat lebontani és normál esetben a salakanyagokat kiüríteni. Sajnos azonban az ún. normál eset egyre ritkább és salaktalanító szerveink támogatásra szorulnak.

A böjt meg is szépít. A legújabb kutatások szerint a bőr idő előtti öregedéséhez intenzíven hozzájárul a szénhidrát, elsősorban cukrok lebontása során képződő glikációs végtermékek gyulladáskeltő hatása. A glikáció következtében a kollagén rostok törékennyé válnak, elveszítik rugalmasságukat. A jól kivitelezett böjt, vagy akár az IKE (időkapus étkezés) csökkenti és megfelelő szinten stabilizálja a vércukorszintünket, ezáltal a legtökéletesebb anti-aging kúrának felel meg. 

Egy rövidebb-hosszabb tisztító kúra további jó hatása, hogy a táplálkozásunk terén tudatosságot követel. Megnöveljük a folyadékfogyasztásunkat, elhagyjuk a feldolgozott élelmiszereket és testünk valódi, értékes, természetes tápanyagokhoz jut. A sok felesleges finomított szénhidrát, ízfokozók és tartósító anyagok kimaradnak és a testünk esélyt kap a regenerálódásra. Ennek eredménye a bőrünkön, szemünkön is hamar megmutatkozik. 

A böjt alatt érdemes a test salaktalanító funkcióit megnövelt vízfogyasztással, egyénileg összeállított gyógytea keverékekkel, szaunázással és aromaterápiás, vagy nyirokmasszázzsal támogatni. A természetben való nem megerőltető, de rendszeres séta is nagyban hozzájárul a sikerhez, mert a friss levegőn való légzés és mozgás következtében élénkülő keringés segít helyreállítani testünk vitalitását.  A böjtnek, a test megtisztulásának az első időszakban kb. 1 hétig lehetnek azonban kellemetlen mellékhatásai. A legtöbben fejfájást, székrekedést, hangulat ingadozást és pattanásokat tapasztalnak.

A bőrtüneteket el tudjuk kerülni, vagy gyorsan meg tudjuk szüntetni megfelelő ápolással. Ilyenkor a fürdőszobapolcot is érdemes „méregteleníteni”. 

Nézzük sorjában, hogy milyen hatóanyagokat és termékeket alkalmazzunk a bőrápolásban a böjt, vagy inkább életmódváltásunk támogatására.  Nem csak a kúra időszakában, de egész évben ezeket javasoljuk azoknak, akik tisztázatlan eredetű bőrgyulladásokkal küzdenek, dohányoznak, fakó, rossz keringésű a bőrük, vagy sok gyógyszert szednek, de a védő arcmaszkok által irritált bőr számára is enyhülést hozhatnak.

  • aktív szén tartalmú arcmaszkok és peelingek 
  • pre és posztbiotikumokat tartalmazó kozmetikumok biztosítják a megfelelő mikroflórát a bőr felszínén, így a bőr képes védekezni a felszínére kerülő baktériumokkal, gombákkal és szennyeződésekkel szemben.
  • liposzómázott szulforafán, ami a sejtanyagcséréhez szükséges enzimeket serkenti


Homeopátiás ajánlás a böjkúrák támogatásához:

Kávémegvonás miatt fellépő fejfájás:

COFFEA CRUDA​ vagy COFFEA TOSTA​ 

Egyes homeopátiás szerek specifikusan támogatják a szervek salaktalanítását. Az ajánlott potencia 5 CH, napi 2 alkalommal a böjt alatt. 

BERBERIS VULGARIS​ (Berberis): a vese és a máj salaktalanítását, regenerációját segíti.

CHELIDONIUM MAJUS​ (Chelidonium): epe és máj tehermentesítése, főleg hosszú gyógyszeres kúrák vagy intenzív alkoholfogyasztás után.

PHYTOLACCA​: a nyirokrendszer méregtelenítésére, narancsbőr csökkentésére.

RUTA GRAVEOLENS​ (Ruta): vastagbél tisztításának támogatására.

CALENDULA OFFICINALIS​ (Calendula): pattanásos, aknés bőr regenerálására, olyan esetekben is, ha a beteg ekcémás vagy egyéb krónikus bőrbetegsége van.  

PHOSPHORUS​: a hasnyálmirigy és a cukorháztartás regenerációjának támogatására.  

SPONGIA TOSTA​ (Spongia) és Lobelia inflata: a tüdő támogatására különösen inhalátort használó asztmásoknak, erős dohányosoknak. Tüdőt érintő betegségek után is ajánlott.  

Thlaspi bursa - a méh és a hólyag támogatására. 

NUX VOMICA​- általánosan detox hatású szer, főleg olyanoknak, akik túlzásba viszik az alcohol, kávé és zsíros ételek fogyasztását, illetve erős dohányosok. Másnaposságra elsőként javasolt szer!

A fenti szerekből összeállított három szakaszos böjt ajánlásért kattints ide


 Írta: Hegyi Sára

    kapcsolódó cikkek
    AJÁNLOTT E-KÖNYVEK ÉS TEMATIKUS KÁRTYÁK
    • letöltöm

      Influenza, láz, megfázás homeopátiás kezelése

      tovább
    • letöltöm

      Jól működő immunrendszer? Természetesen!

      tovább
    Maradt még kérdésed?

    Ha valamire nem találtad a választ, tedd fel a kérdésed szakértőnknek! Kérdésed elküldése előtt kérjük, vedd figyelembe, hogy a válaszok nyilvánosan jelennek meg. Ha a problémád bizalmas jellegű, inkább az orvoslistánkban keress egy szakértőt, akivel személyesen konzultálhatsz. Nincs lehetőségünk magán e-mail címekre történő válaszadásra és telefonos konzultációra sem.

    Szakértőinknek új kérdést csak regisztrált látogatóink tehetnek fel. Ha még nem regisztráltál oldalunkon, kattints ide! Ha már regisztráltál korábban, akkor lépj be.

    homeopátiás orvost keresek
    A www.homeopatia.info.hu oldalán található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben forduljon szakorvoshoz!
    homeopátia.info © 2021