Ilyenkor kerülnek előtérbe a természetes, szelíd gyógymódok, mint a homeopátia is. A várandósság korai időszaka furcsa fizikai tehertétel, a szervezet alkalmazkodik, átalakul a feladathoz, amit kilenc hónapon keresztül el fog látni. Az alábbiakban a várandósság alatti gyakori problémákra keresünk homeopátiás megoldást.

A homeopátiáról röviden

Miért ajánlott várandósság alatt?

A homeopátiás készítmények támogatják és gyorsítják a védekező immunrendszer munkáját. Megfelelően alkalmazva nincs mellékhatásuk, szedhetik kisgyerekek, kismamák, és idősek is. A természetes alapanyagból készült hígított gyógyszerek olyan információkat továbbítanak, melyek segítségével a szervezet öngyógyító folyamatai indulnak be.

Kisebb problémákat otthon is gyógyíthatunk homeopátiás szerekkel. Ilyenkor megkeressük a tüneteket kiváltó okot, a tünetek helyét, jellegét, és azt, hogy milyen külső körülmény okoz javulást vagy romlást. A tünetek összessége alapján választjuk ki a megfelelő homeopátiás gyógyszert. Ehhez nyújt segítséget ez a kiskönyv és más homeopátiás kézikönyvek, ahol betegségek szerint csoportosítva megtalálhatjuk az egyes hatóanyagok jellemzőit, javasolt hígítását (potenciáját) és a szedés módját.

A homeopátiás szerek szedésének szabályai

A gyógyszerek többnyire golyócskák, vagy tabletták formájában kerülnek forgalomba. Nyelv alá téve kell elszopogatni őket, a száj nyálkahártyájáról szívódik fel a hatóanyag, ezért a szer bevétele előtti és utáni fél órában enni, inni, fogat mosni, dohányozni nem tanácsos. A mentol, kámfor és egyéb aromás anyagok, illóolajok használatát (külsőleg is) kerülni kell, mert ezek ellensúlyozhatják a gyógyszerek hatását. Csecsemőknek a gyógyszerek kevés vízben feloldva kortyonként itatva, vagy műanyag kanállal adagolva is beadhatók. Monokomponensű szereknél egy adag 5 golyócska, komplex szerek esetében a betegtájékoztatón feltüntetett mennyiség.

A szereket távol kell tartani elektromos sugárzó eszközöktől (mobiltelefon, mikro, rádió, stb.) és szobahőmérsékleten, száraz helyen ajánlott tárolni. A könyvben szereplő homeopátiás hatóanyagokból készült gyógyszerek patikában vásárolhatók meg. A homeopátiás gyógyszerek neve mellett a tubuson vagy az üvegen fel van tüntetve egy szám, és egy betű is, amely a hígítás mértékét jelzi. Otthoni használatra a 9 CH, C9, 15 CH, C15 hígítások javasoltak általában. Amennyiben más hígítás szükséges, mint például a tejtermelés serkentésénél, azt külön jelezzük az adott témakör elején.

A 9-15 CH-s hígítás napi 2-3 alkalommal szedhető. Az egyszeri adag 5 golyó.

Gyakori homeopátiás hígítások és adagolási javaslatok

Hígítás jele: 5 CH, C5, D2-D6

Adagolási javaslat :3–4x5 golyó naponta

Hígítás jele: 9 CH, C5, 15 CH, C15, D12

Adagolási javaslat: 2–3x5 golyó naponta

Hígítás jele: 30 CH, C30, D30

Adagolási javaslat: 1–2x5 golyó naponta

Hígítás jele: 200 CH, C200, D200, LM, M (C1000)

Adagolási javaslat: Orvosi javaslatra szedhető, az adagolás egyénre szabott.

Várandósság – homeopátiás szemmel

A legtöbb nő életében akkor jön el a pillanat, hogy kockázatokról és mellékhatásokról kezd el érdeklődni, olvasni, amikor kisbabát vár. Ilyenkor kerülnek előtérbe a természetes, szelíd gyógymódok, mint a homeopátia is. A várandósság korai időszaka furcsa fizikai tehertétel, a szervezet alkalmazkodik, átalakul a feladathoz, amit kilenc hónapon keresztül el fog látni. Az alábbiakban a várandósság alatti gyakori problémákra keresünk homeopátiás megoldást.

Hányinger, hányás

A várandósság első harmadában leggyakrabban fellépő probléma a hányinger, hányás, mely igen kellemetlen tünet. Jól kezelhető homeopátiás gyógyszerekkel, a hasonlóság alapszabálya szerint.

SEPIA OFFICINALIS​

Akkor javasolható, ha már reggel, ébredéskor jelentkezik az émelygés, hányinger, és étel szagára, látványára erősödik. Evésre nem javul a gyomor ürességérzete, a kismama undorodik az illatoktól, cigarettafüsttől és olyan ételektől is, amelyekkel a terhesség előtt nem volt problémája.

IPECA​

Szinte állandó a hányinger, gyakori, habos hányás, öklendezés kíséri. A hányinger ilyen esetekben nem csökken a hányás után, és fontos tünet, hogy a kismama nem szomjas. A hányás ellenére a nyelv tiszta marad.

BRYONIA​

A mozgás vagy a felkelés váltja ki az epés jellegű hányást. Mozdulatlanság, fekvés hatására viszont csökken a hányinger.

TABACUM​

Nagyfokú sápadtság, hányinger. A hányás mellett hideg verítékezés, szédülés, erős szívdobogás alakul ki. Az állapot enyhe mozgásra is súlyosbodik, de javul friss levegőn.

COCCUS CACTI​

A hányingert utazás vagy vizuális inger váltja ki, és a hányinger erősödik erős illatok és kialvatlanság hatására. Ekkor szédülés, ásítozás, fáradtságérzet is társul a tünetekhez, viszont meleg szobában, pihenésre javul az állapot.

IGNATIA AMARA​

Alkalmas szer a szorongó, érzékeny kismamáknak. Gyakran a gyomorszájnál görcsös érzés lép fel, a torokban gombócérzet alakul ki, sóhajtozással, nehézlégzéssel, időnként szapora szívveréssel. A hányinger fokozódik, ha a kismama a problémájára gondol, de evésre javul, kikapcsolódásra elmúlik.

NUX VOMICA​

A hányinger evés után, erős álmosságérzet mellett lép fel. A hányás megkönnyebbülést hoz, pár korty savanykás vagy szénsavas ital megnyugtatja a felkavarodott gyomrot. Gyakori, hogy a kávé illata erős hányingert válthat ki, még akkor is, ha a kismama szereti a kávét.

Erős nyálfolyás

Az első trimeszterben a túlzott nyálképződés néha igen kellemetlen probléma lehet. Az alábbi hatóanyagok javasoltak.

MERCURIUS SOLUBILIS​

Édes, fémes íz a szájban, éjszaka a nyál átáztatja a párnát.

PULSATILLA PRATENSIS​

Étvágytalanság, erős nyálzás, sárgásan bevont nyelv.

VERATRUM ALBUM​

Hideg veríték a homlokon, gyenge és kedvetlen kismama.

ARSENICUM ALBUM​

Izgulós, fázós, gyenge, de nem tud pihenni.

Gyomorpanaszok

Gyomorégés

A várandósság alatti gyomorégést a terhesség fenntartásáért felelős hormon, a progeszteron okozza. Hatására lazábbá válik a gyomorszáj, és a sav a nyelőcsőbe jut.

ROBINIA PSEUDOACACIA​

Javasolt a sok gyomorsav miatt fellépő gyomorégés csökkentésére. Éjszaka is éghet a beteg gyomra, savas hányások jelentkezhetnek fejfájással.

IRIS VERSICOLOR​

A gyomorégés igen erős, a gyakori hányingereket migrénes fejfájás kíséri, mely szinte rendszeres időközökben, főként hétvégén, pihenéskor jelentkezik.

SULFUR​

Tejivás rontja a gyomorégést. Délelőtt 11 körül rosszabb.

Puffadás

ASA FOETIDA​

Állandó böfögés, gombócérzés a nyelőcsőben.

KALIUM CARBONICUM​

Kis mennyiségű étel fogyasztására is erős hasi feszülés lép fel, fáradtsággal, hát- és derékfájással.A hasfeszülés előrehajlásra javul.

LYCOPODIUM CLAVATUM​

Alhasi puffadás, mely szinte rögtön evés után jelentkezik. Az alhasi puffadás délután erősödik, evéstől függetlenül is. Ha a kismama éhes, ég a gyomra, de egyszerre csak keveset tud enni, mert hamar eltelik.

Vashiányos vérszegénység

CHINA RUBRA​

A vérszegénység javítására adható. Segíti a vörösvértestképzést, ezáltal csökkenti a fáradékonyságot is.

FERRUM METALLICUM​

Vashiánynál a vasat külső bevitellel kell pótolni táplálék vagy gyógyszerek segítségével, de a vasfelszívódást kiválóan felgyorsítja, javítja.

Alvászavar, rossz álmok

A várandósság elején és végén alvászavarok, rossz álmok zavarhatják a közérzetet. Ilyenkor lefekvés előtt javasolt egy adag a közepes (30 CH, C30) hígításból.

ACONITUM NAPELLUS​

Ha hirtelen ijedtség, félelemérzet vagy szorongás váltja ki az éjfél körüli felébredést. Ez a szer alkalmas a tömegben fellépő ájulási hajlam megszüntetésére is.

LACHESIS MUTUS​

A kismama nappal bőbeszédű, este nagyon későn tud csak elaludni, éjjel rossz álmok gyötrik, gyakran halálról vagy temetőről álmodik.

COFFEA TOSTA​

Az elalvást a kismama fejében tolongó gondolatok nehezítik meg. Gyakori, hogy örömhír vagy izgalom miatt nem tud elaludni.

Aranyér, visszér

ARNICA MONTANA​

Fájdalmas aranyér, amelyhez zúzódásérzet társul. A visszerek megerőltetésre kidagadnak. Csillapítja a fájdalmat és erősíti a vénák falát. Érproblémáknál általánosan szedhető.

FLUORICUM ACIDUM​

Viszkető aranyér vagy visszér. Hidegre, jegelésre javul.

CALCIUM FLUORATUM / CALCAREA FLUORICA​

Öröklődött hajlam a vénás pangásra, gyenge érfalak. Kúraszerűen szedhető. Az alábbi, hagyományos gyógynövény készítményekben is aranyérre, visszérre alkalmazott hatóanyagokat homeopátiásan alacsony, (5 CH, C5) hígításban javasolt szedni. Így megőrzik fitoterápiás hatásukat.

AESCULUS HIPPOCASTANUM​

A végbélben telítettség és tűszúrásszerű érzet, a nyálkahártya száraz.

HAMAMELIS VIRGINIANA​

Vérzés fekete vérrel, feszítő érzet. Érzékeny, fájdalmas, gyulladásra hajlamos, feszülő visszér. Véraláfutás-hajlam. A panaszok melegre, érintésre romlanak.

ALOE_​

Kitüremkedő, viszkető, váladékozó aranyér. Akarattól független székletürítés, záróizom-gyengeség.

COLLINSONIA CANADENSIS​

Vérzésre hajlamos aranyér, székrekedéssel küszködőknél. A széklet nagy, darabos, nehezen üríthető.

PAEONIA OFFICINALIS​

Viszkető, bíborvörös, gyulladt, nedvedző aranyér, végbélberepedések. A széklet távozásakor végbélviszketés lép fel, a végbél környéke felmaródott, állandó fájdalom.

Székrekedés

ALUMINA​

Nincs székelési inger, a széklet nem kemény, birkabogyó-szerű.

COLLINSONIA CANADENSIS​

Nehezen, erőlködéssel üríthető, nagy, darabos széklet. Várandósság ideje alatt az egyik gyakori székrekedés elleni szer.

SEPIA OFFICINALIS​

A székelés végén golyóérzet marad a végbélben.

SILICEA​

A széklet nehezen kinyomható, a végén visszacsúszik. A kismama rendkívül fázós.

PLUMBUM METALLICUM​

Hasi görcsök és végbélgörcs. A széklet száraz, kemény.

NATRIUM CHLORATUM​

Makacs, többnapos székrekedés. A széklet bogyós. Gyakran jár együtt ajakherpesszel. Makacs székrekedés esetén homeopátiás

Bőrproblémák

A hormonszint változás néha a bőrön is látszik. Az alábbi szereket alacsony potenciában (5 CH, C5) ajánlott szedni, legalább egy hétig.

SEPIA OFFICINALIS​

Az arcon szeplők, barna foltok jelentkeznek.

SULFUR​

A bőr száraz, forró, vörös és érzékeny, és a tünetek mosakodás után romlanak.

Striák

CALCIUM FLUORATUM / CALCAREA FLUORICA​

A terhesség alatt kúraszrűen szedhető, alacsony hígításban, vagy szöveti só formában.

Viszketés, csalánkiütés

URTICA URENS​

Víztől erősebben viszkető csalánkiütések.

APIS MELLIFICA​

Hideg borogatás enyhíti a duzzadt, kiütéses bőr viszketését.

DOLICHOS PRURIENS​

Kiütés nélküli bőrviszketés, vakarástól romlik.

HISTAMINUM​

Allergiás reakciók esetén szedhető.

Felfázás, hólyaghurut

CANTHARIS VESICATORIA​

Gyakori vizeletürítés, vizelés után is megmaradó égető, csípő érzés. A tünetek mozgástól rosszabbodnak.

MERCURIUS CORROSIVUS​

Csípő, esetleg véres vizelet, gyakori vizelési ingerrel. Éjjel romlik az állapot, az inger sűrűn felébreszti a kismamát.

DULCAMARA​

Hideg kövön állva, vagy nedves hidegtől kezdődik a gyakori vizelési inger.

STAPHYSAGRIA​

Olyan érzés, mintha a vizelet állandóan csepegne. Javul alvástól és melegtől.

SEPIA OFFICINALIS​

Gyakori vizelés-érzet, nyomás a húgyhólyagban.

Vizeletcsepegés

PULSATILLA PRATENSIS​

Az esetek nagy részében segít.

CAUSTICUM​

Köhögésnél elcseppen a vizelet.

SEPIA OFFICINALIS​

Olyan érzés kíséri, mintha a méh kicsúszna a hüvelyen keresztül.

Ájulás, alacsony vérnyomás

CRATAEGUS OXYACANTHA​

Az ájulás oka az alacsony vérnyomás.

CHINA RUBRA​

A szédülést, ájulást vérszegénység okozza.

BELLADONNA​

Ha a nagy melegben ájul el a várandós mama.

MOSCHUS​

Aggodalom, szorongás miatt ájul el.

LACHESIS MUTUS​

Zárt térben szédülés, félelemérzet.

Hüvelyi folyás

Folyás esetén mindig kérjük ki a nőgyógyász véleményét.

HELONIAS DIOICA​

Viszketés, fehér, túró-szerű váladék.

PULSATILLA PRATENSIS​

Bőséges, világos váladék, nincs viszketés.

KREOSOTUM​

Kellemetlen szagú, maró váladék, égető váladék, viszketés.

CALCIUM CARBONICUM /CALCAREA CARBONICA​

Erős viszketés, fokozódik vizeletürítés után. Fejfájás, és megnövekedett étvágy.

SEPIA OFFICINALIS​

Égő érzés és fájdalom, kellemetlen szagú fehér színű váladék. Mozgás és meleg enyhíti a tüneteket.

Vizesedés

A várandósság vége felé gyakori probléma a végtagok vizesedése. A vérnyomást, és a vizelet fehérjetartalmát ilyenkor ellenőriztetni kell!

BOVISTA​

Az ujjak éjjel zsibbadnak, nappal duzzadtak.

NATRIUM CHLORATUM​

Sovány, fáradékony kismama. Bokák, ujjak, vagy a szemhéj vizesedik.

NATRIUM SULFURICUM​

A lábak és a bokák vizesednek, gyakran hasmenéssel jár együtt. Telt, hízásra hajlamos nőknél ajánlott inkább.

A következő problémák orvosi kezelést igényelnek. A felsorolt homeopátiás szerek kiegészítésként közepes (30 CH, C30) potenciában javasoltak.

Görcsök

Ha a görcsök nagyon zavaróak, az alábbi szerek szedhetők, felváltva is, naponta többször.

CUPRUM METALLICUM​

MAGNESIA PHOSPHORICA​

Vérzés

A vérzés csökkenésével ritkítani kell a napi 2-5 alkalommal való szedést.

ARNICA MONTANA​ + SABINA​ (világos színű vérzés)

SECALE CORNUTUM​ (sötét színű vérzés)

Méhlepény problémák

Nem megfelelően működő lepény, magzatvíz mennyiségének csökkenése

Fenyegető koraszülésnél időnyerés céljából javasolt, ha a szülészeti beavatkozást más nem indokolja. Felváltva szedhető, napi 2-3 alkalommal.

ARNICA MONTANA​ (a vénás mikrokeringést javítja)

SECALE CORNUTUM​ 

Szülés

Vajúdás alatt közepes (30 CH, C30) erősségben szedhetők az alábbi szerek:

Vajúdás kezdetén

ARNICA MONTANA​, 1 adag, azaz 5 golyó.

A vérzékenység csökkentésére szöveti sérülések, vérömlenyek gyorsabb gyógyulása, az ezekből eredő fájdalmak csökkentése érdekében.

Vajúdás alatt

Vajúdás alatt a tágulást segítő szereket az éppen tapasztalható tünetek szerint választjuk ki. Kivétel a Caulophyllum, ami alacsony hígításban (5CH, D4) általánosan szedhető méhnyak lazító hatása miatt, akkor is, ha az alábbi jellemző tünetek nem tapasztalhatók. Amennyiben a tünetek is jelentkeznek, közepes, (30 CH, C30) hígításban szedjük, félóránként, óránként.

CAULOPHYLLUM​ („homeopátiás Oxitocin”)

Oxitocinra nem reagáló fájásgyengeség, túlhordás, idő előtti burokrepedés esetén segíti a méhszáj tágulását (szúró érzés a méhnyak körül) heves, kimerítő, túl gyors, túl rövid, eredménytelen fájások kitolási szakban, ha csökkennek, vagy teljesen leállnak a fájások.

PULSATILLA PRATENSIS​

Rendszertelen fájás, ferde-, farfekvés esetén indokolatlanul fájdalmas méhösszehúzódások, álmosság a vajúdás alatt sírás-nevetés, vigasztalhatóság („igen doktor úr”) szülésznőhöz, orvoshoz ragaszkodik, vérszegénység, hideg, visszeres láb, vágyik a friss levegőre

CIMICIFUGA RACEMOSA /ACTEA RACEMOSA​

Fájásgyengeség, merev méhszáj esetén hisztérikusan sóhajtozó („megőrülök”), zajra érzékeny vajúdó – sokat beszél őrjítő fájdalmak, motoros izgatottság, nyugtalan járkálás, fájdalom: tépő, görcsszerű, combba, vagy csípőből csípőbe sugárzó.

GELSEMIUM SEMPERVIRENS​

Ernyedt fájásgyengeség, merev méhszáj, megrekedt szülés esetén általános izomgyengeség – fekszik, vagy tartani kell, előzetes szorongás a szülés miatt, finom kézremegés, igény a magányra, vizelési inger.

Kitolási szak elején

ARNICA MONTANA​ (l x5 golyó)

Az méhvérzés csökkentésére (megelőzésképpen még a magzati bevérzéseket is kedvezően befolyásolja).

A magzat megszületése után

A felsorolt homeopátiás szerek kiegészítő terápiaként, közepes (30 CH, C30) potenciában javasoltak.

Ha nem válik le a lepény

CIMICIFUGA RACEMOSA /ACTEA RACEMOSA​ (korán záródó méhszáj)

CAULOPHYLLUM​ (renyhe méhösszehúzódás)

SEPIA OFFICINALIS​ (a lepény nem válik le)

PULSATILLA PRATENSIS​ (lepény levált, de visszamaradt a méh üregében) (a lepény leválásáig 3-4x5 golyó, utána tovább, javulásig)

2 órával a szülés után

STAPHYSAGRIA​ (1 adag)

Húgycső sérülés (katéterezés) helyreállítása, fájdalomcsillapító, feszültségoldó, bél- és hólyag problémákat megelőzi.

Gyermekágy

BELLIS PERENNIS​

3-5 napig („a kismedence Arnicaja”) Különösen nehéz szülések elhúzódó kitolási szak, vákumos szülés, farokcsont- törés után.

Fertőzésveszély esetén: (Alacsony (5 CH, D4) hígításban!)

ECHINACEA (Echinacea angustifolia)​

10 napig. Fertőzés megelőzésére, vagy az antibiotikumos terápia kiegészítésére (napi 3x5 golyó.)

Vérveszteségnél

(Alacsony (9 CH, C9) hígításban 3x5golyó naponta, 3-6 napig)

CHINA RUBRA​

fokozott folyadék (hányás is)-, ill. vérvesztés esetén minél előbb elkezdve segíti a regenerálódást, fokozza az erőnlétet

Császármetszés

A felsorolt homeopátiás szerek közepes (30 CH, C30) potenciában javasoltak.

Műtét előtt, szorongás oldására

GELSEMIUM SEMPERVIRENS​

Napokkal a műtét előtt és előző este 1-1 adag -általános gyengeség-érzés, remegés, hasmenés, szapora légzés

IGNATIA AMARA​

Ingerlékenység, zárkózottság, sóhajtozás, „gombóc-érzés” a torokban

ACONITUM NAPELLUS​ (műtét előestéjén és reggelén)

Halálfélelem, rögeszmék („meghalok”)

Műtét előtt, vérzékenység csökkentésére

ARNICA MONTANA​ (műtét előtt és után 2-3 adag)

Műtét után: A felsorolt homeopátiás szerek közepes (30 CH, C30) potenciában javasoltak. A kivételeket külön jelezzük!

Seb-fájdalom csillapításra

STAPHYSAGRIA​ (alacsony (5 CH, C5) hígításban)

Idegsérülés, vágott seb:

HYPERICUM PERFORATUM​ (5 napon át naponta 1-3x5 golyó)

Zúzott seb (medencei):

BELLIS PERENNIS​ (napi 2 x5 golyó egy hétig)

Gerincérzéstelenítést követő fejfájás csillapítása

ARNICA MONTANA​+ HYPERICUM PERFORATUM​ (3-4 adag)

Bélműködés megindítására

OPIUM​, CHINA RUBRA​ (3-4 adag)

Homeopátiás tanács

ARNICA MONTANA​

Szülés után adjunk a babának 3 golyócskát vízben oldva (C15, 15 CH, C30, 30 CH potenciák egyike). Az Arnica megelőzi és csökkenti a véraláfutásokat, apró sérüléseket, melyet a szülőcsatornán való áthaladás okoz. Az édesanya is szedheti, segíti a regenerálódást és a gátseb gyógyulását.

A szülés fejezet dr.Ördög János szülész-nőgyógyász, homeopata protokollja alapján készült

Születés – az első órák

Az első órát „arany órának” nevezzük. Nagyon fontos ilyenkor a babának az édesanya testi közelsége, illata. Legjobb, ha a babát születése után azonnal mellre tesszük, mert ekkor a legerősebb a szopási ösztön. A babák általában tudnak és akarnak is szopni a születésük utáni első órában. A mell ilyenkor sárga színű előtejet – kolosztrumot termel. Ez egy koncentrált táplálék, amely a baba összes szükségletét fedezi. Számos ellenanyagot is tartalmaz, véd a fertőzéstől, és segíti az egészséges bélflóra kialakulását.

Szoptatás homeopátiás segítséggel

Az újszülött legjobb tápláléka az anyatej. Könnyen emészthető, véd a fertőzésektől és az allergiától. A szoptatás segíti az anyaság megélését, különleges kötődést teremt anya és gyermeke között. Régebben, amikor több generáció együttélése még általános volt, a kislányok úgy nőhettek fel, hogy megtanulhatták a szoptatást a körülöttük lévő, gyermekeiket szoptató édesanyáktól. Ma szinte alig van olyan kismama, akinek ne jelentene kisebb – nagyobb gondot a szoptatás.

Az utóbbi években a szakemberek rádöbbentek arra, milyen káros következményei vannak a mesterséges táplálás előtérbe kerülésének, és ezért világszerte ismét a csecsemők szoptatását szorgalmazzák. A szoptatás művészetét azonban – bármilyen egyszerű és természetes is az – újra kell tanulni. Ehhez szeretnénk segítséget nyújtani.

Az édesanya tudása és tapasztalata csak egy része a szoptatás egészének, mivel sok múlik a babán is. Vannak babák, akik könnyedén elkezdenek szopni, míg másoknak időre, gyakorlatra és bátorításra van szükségük, hogy jól szopjanak. A szoptatás leginkább az első hetekben jelent problémát. A lehetséges sok kérdés, aggódás és probléma ellenére a szoptatás a gyakorlattal egyre könnyebbé válik. Sok általános nehézség elkerülhető, ha tudjuk, mire számíthatunk.

Homeopátia a szoptatás támogatásában

A szoptatás során előforduló tejmennyiség-csökkenés, sebes mellbimbó és egyéb más panaszok jól kezelhetők homeopátiás szerekkel. Ezek a szerek szoptató édesanyáknak is biztonsággal, mellékhatás nélkül adhatók, mert a szervezet serkentésével, ingerterápiaként hatnak.

Hogyan szoptassunk?

Gyakran szoptassunk – ez a legjobb a mamának és a babának is!

A kolosztrum nemcsak tökéletes táplálék, de kis mennyisége könnyen emészthető, mivel a baba csak most kezd el szájon keresztül táplálkozni. Nem okoz túlzott jóllakottságot, így a baba gyakrabban szopik, ami segíti a tej belövellését. A kolosztrum hatására ürül ki a magzatszurok (az első sötét széklet) is a kicsi bélrendszeréből. A korai mellretételnél a baba könnyebben megtanulja összehangolni a szopást, a nyelést és a légzést, hiszen ekkor a mellbimbó még puha, nincs tele tejjel, ezáltal könnyű ráharapni.

A korai és gyakori szoptatás az édesanyának is jó. Segít felépülni a szülésből: fokozza a méhösszehúzódásokat és csökkenti a vérzést. A gyakori szoptatás az első napokban megelőzheti a fájdalmas tejbelövellést is. Így jobban megismerhetjük babánkat, és megbizonyosodhatunk arról, hogy képesek vagyunk szoptatni, megnyugtatni és ellátni őt.

Milyen gyakran és mennyi ideig szoptassunk?

Szánjunk sok időt a szoptatásra az első napokban! Ez sokkal könnyebb, ha az édesanya és gyermeke éjjel-nappal együtt vannak. Ha egy baba álmos vagy  nem érdeklődik a szopás iránt, próbáljuk két-három óránként mellre tenni.

Vegyük figyelembe az ő igényeit, és akkor próbálkozzunk, amikor ébren, vagy csak könnyű álomban van (a szemgolyók mozognak a szemhéjak mögött).

Hogyan néz ki az anyatej?

A szülés utáni első három-négy napban a kolosztrum sárga vagy aranyszínű. A harmadik vagy negyedik naptól, amikor a tej már „belövellt”, az anyatej keveredik a kolosztrummal, amitől a tej tejszínszerűen sűrűvé válik. A következő héttől egyre kevesebb és kevesebb kolosztrum termelődik, amíg – kb. a baba kéthetes korára – az érett anyatej teljesen felváltja a kolosztrumot. Az érett emberi tej hígnak és vizesnek tűnik, de a csecsemőnek ez a tökéletes táplálék.

Mesterséges táplálás, elégtelen tejtermelés

Az egészséges csecsemőnek nincs szüksége sem tiszta, sem cukros vízre, sem pedig tápszerre. A víztől és a tápszertől jóllakik a baba, így kevésbé fog érdeklődni a szopás iránt. A kutatások szerint a rendszeres tápszerezés gyorsan a szoptatás befejezéséhez vezet, általában 4-8 héten belül. Ez azért van így, mert az anya tejtermelése a kereslet-kínálat elvén működik – minél többet szopik a baba, annál több tej termelődik. De ennek a fordítottja is igaz. Minél ritkábban szopik egy baba (mert jóllakott a tápszertől), annál kevesebb teje termelődik majd az édesanyjának.

Valamikor a második és az ötödik nap között (általában a harmadik vagy negyedik napon) a tejtermelés beindul. Néha ezt úgy emlegetik, hogy „tejbelövellés”, de igazából az anya mellében már a szülés óta van tej.

Ha az édesanya gyakran mellre teszi újszülöttjét az első pár napban, azt a bizonyos teltséget vagy mellfeszülést nem biztos, hogy érezni fogja, amikor a tej „belövell”, vagyis beindul. A tejtermelés akkor indult be, amikor a babának több nedves pelenkája és széklete van. Ha a tejtermelés nem indul be, a következő homeopátiás szerek segíthetnek:

FONTOS! Tejserkentésre kizárólag alacsony (5 CH vagy D4 hígítást alkalmazzunk!)

Adagolás: 3x5 golyó naponta a tejtermelés megindulásáig, de max. 5 napon keresztül.

PHYTOLACCA​

A belövellést segíti.

URTICA URENS​

Általános tejserkentőként használható.

RICINUS COMMUNIS​

Általános tejserkentőként használható.

ACIDUM PHOSPHORICUM​

Az Acidum phosphoricumot – foszforsavat – régen erősítő szerként alkalmazták. Homeopátiás gyógyszerként akkor jó, amikor a kimerültségtől a kismama közönyössé, érdektelenné válik, a gondolatait nehezen szedi össze. Bár estére álmos, éjjel mégsem tud aludni. Tejszerű vizelet jelentkezhet kísérőtünetként.

AGNUS CASTUS

A barátbors a női hormonháztartásra és tejelválasztásra gyakorolt hatása miatt az ókortól alkalmazott gyógynövény. Enyhe depressziós hangulat, baby blues esetén javasolt, csökkenti a szomorkás hangulatot, s növeli a tejtermelést.

DULCAMARA​

Ha a tejtermelés nedves hideg hatására csökken, a mellek érzékenyek és duzzadtak, a növényként nedves árokpartokon honos DULCAMARA a választandó szer.

LAC CANINUM​

A két mellben felváltva jelentkező fájdalom jellemzi. Szédülés és lebegő érzés is kísérheti.

PULSATILLA PRATENSIS​

A PULSATILLA állapotra a sírósság, megfelelési vágy jellemző, és az, hogy minden tünete javul, ha friss levegőre megy. Női szer, alacsony potenciában tejet serkent, magasban a szülés utáni depresszió, PMS szere.

Lelki okok miatt csökkenő tejtermelés szerei

Ha lelki okok állnak a háttérben, magasabb, CH 30, C30 vagy D30-as hígításban adjuk az alábbi hatóanyagokból készült szereket.

IGNATIA AMARA​

Ha a tej mennyisége gyász miatt csökken. Általános gyengeség, ásítozás, a torokban gombócérzés kísérheti a tüneteket.

HYOSCYAMUS NIGER​

Akkor lehet rá szükség, ha féltékenység áll a háttérben. A beléndek a középkori boszorkánykenőcsök egyik alapanyaga volt, mert alkaloidái heves érzelmi reakciókat váltottak ki.

CHAMOMILLA VULGARIS​

Legismertebb gyógynövényünkből készült homeopátiás szer. Már az egyiptomiak is a Napisten virágaként tisztelték. Homeopátiás hígításban felerősödik nyugtató, fájdalomcsillapító hatása. Akkor adható, amikor a tejproblémát hirtelen düh okozza.

Akkor adható, amikor a tejproblémát hirtelen düh okozza.

Érzékeny, sebes mellbimbó

Helyes szoptatási helyzet

Előzzük meg a mellbimbó kisebesedését: jó szoptatási helyzetet válasszunk, és a baba is jól harapjon rá a mellre. Ha a babát megfelelő helyzetben tartjuk az ölünkben, és helyesen „harap rá” a mellre, a mellbimbó még akkor sem sebesedik ki, ha a szoptatás gyakori és sokáig tart.

Helyezkedjünk el úgy, hogy a babát közel húzzuk mellünkhöz, és próbáljunk ellazulni. Segíthet, ha a babát egy párnával támasztjuk meg. A babát húzzuk a mellünkhöz, és ne a mellünket a babához.

Bizonyosodjunk meg arról, hogy a baba feje pontosan szemben van a mellünkkel, és nem kell elfordítania a fejét szopáskor. A legtöbb helyzetnél a baba egész testének szembe kell fordulnia a miénkkel, pocak a pocakkal.

Támasszuk alá a mellet, amíg a baba ráharap, és végig az etetés alatt is: a hüvelykujjunk legyen felül, és a másik négy ujj alul (C-fogás). Úgy helyezkedjenek el az ujjaink a bimbóudvar körül, hogy a babát ne zavarják a ráharapásban.

Ösztönözzük a babát, hogy minél szélesebbre nyissa a száját, úgy, hogy azt könnyedén megcsiklandozzuk a mellbimbóval. Ráharapáskor olyan szélesre kell nyitnia a száját, mintha ásítana.

Amikor nagyra tátotta a száját, húzzuk őt olyan közel, hogy az egész bimbóudvart a szájába tudja venni. Ha már elkezdett szopni, tartsuk olyan közel, hogy az orra és álla hozzáérjenek mellünkhöz. Ha nem kapna levegőt, húzzuk a testét még közelebb magunkhoz, s így az orra kiszabadul.

Helyes ráharapás esetén a szoptatás nem fáj. Ennek érdekében lehet, hogy a mellretételt többször is gyakorolnunk kell majd. Ha fájdalmat vagy kényelmetlenséget éreznénk, szakítsuk meg a szopást. Ujjunkat helyezzük a baba szájzugába, húzzuk el a mellünket, és kezdjük újra az egészet. Lehet, hogy a babának szélesebbre kell nyitnia a száját vagy közelebb kell őt húznunk magunkhoz. Néhány csecsemő gyorsan beletanul, másoknak több időre van szükségük. Előfordulhat, hogy minden etetésnél többször is kell próbálkoznunk, míg végre kényelmesen szoptathatunk.

Várjunk, amíg a csecsemő abbahagyja a szopást az egyik mellen; minden etetéskor mindkét mellből szoptassunk!

Az érzékeny, sebes mellbimbóra alkalmazható homeopátiás szerek

A repedezett mellbimbók kényelmetlen és fájdalmas problémát jelentenek szoptatáskor. Alacsony hígításban (5 CH, C5) az alábbi szerek segíthetnek:

GRAPHITES​

Repedezett mellbimbó, melyből mézsárga váladék szivárog. 

NITRICUM ACIDUM (ACIDUM NITRICUM)​

Vágott sebre emlékeztető repedés, tüske szúrásához hasonló fájdalom.

PHYTOLACCA​

Az emlőbimbó berepedt, a fájdalom a szoptatás alatt kisugárzik az egész testbe.

CASTOR EQUI

Érzékeny, sebes mellbimbó, viszkető mellek a jellemző tünetek.

Mellgyulladás

Néhány édesanya melle nagyon teltté és feszültté válik, amikor az anyatej mennyisége nő. A mellgyulladás jele a duzzadt, forró, vörös és fájdalmas mell, ami a többlet vérnek és folyadéknak (anyatej) köszönhető. Azonnal kezeljük a begyulladt mellet. Szoptatás előtt tegyünk rá meleget, óvatosan masszírozzuk a mellbimbó irányában; szoptassunk gyakran, minden 1,5-2 órában; alkalmazzunk hideg borogatást az etetések között, hogy visszaszorítsuk a gyulladást és a fájdalmat. Azonnali kezeléssel a mellgyulladás nem tart tovább 12-48 óránál. A duzzadt mell fájdalma jól enyhíthető, ha hűtőben tartott káposztalevéllel borogatjuk.

Ha a baba nem tud ráharapni a gyulladt mellre, fejjünk ki egy kis tejet, hogy a bimbóudvar puhábbá váljon. Amennyiben a baba nem szopik eleget ahhoz, hogy mindkét mell megkönnyebbüljön, fejjünk kézzel vagy mellpumpával, amíg a mell puhábbá nem válik. Kényelmes melltartó viselése (ne legyen túl szoros, de azért eléggé tartson) szintén segíthet. A folyadékbevitelt nem kell korlátoznunk.

Fenyegető mellgyulladás esetén az következő szerek adhatók

BRYONIA​

Fokozatosan kialakuló gyulladás, a mell duzzadt, érintésre érzékeny. Szoros melltartó enyhíti a fájdalmat. Szomjúság.

APIS MELLIFICA​

A gyulladással együtt duzzanat is kialakul, amit rózsaszín, és hideg borogatásra javul. Az apis minden olyan tünetnél adható, ahol a méhcsípéshez hasonló duzzanat és bőrpír jelentkezik.

BELLADONNA​

Fájdalom, hőemelkedés vagy láz fellépte. Láz esetén 2 óránként lehet szedni. Piros csíkok a mellen, duzzanat, láz, fényérzékeny szemek jellemzik állapotát.

PHYTOLACCA​

Kemény, duzzadt mirigyek, sápadtság.

Eleget evett a baba?

Sok édesanya aggódik, hogy elég teje van-e, még ha alaptalan is a félelmük. A tejtermelés beindulása után számos módon bizonyosodhatunk meg arról, hogy gyermekünk eleget eszik.

A babának legalább 6-8 nedves pelenkája (5-6 eldobható) lesz naponta, és minimum két széklete. A szoptatott babák széklete általában laza és formátlan, mint a borsóleves, és sárga-sárgászöldtől a sötétig minden előfordulhat. Sok babának hathetes kortól kezdve kevesebbszer van széklete.

Legalább 10-20 dekát hízik hetente, ill.45 dekát havonta. A súlygyarapodást a legalacsonyabb súlytól számoljuk ( a baba súlya a harmadik vagy negyedik napon), és nem a születési súlytól.

Rendszeresen szopik, általában 8-12-szer naponta. A kevesebb szopás sem gond, ha eleget hízik a babánk.

Egészségesnek néz ki, jó a színe, bőre feszes, „kitelik”, növekszik, valamint éber és aktív.

Milyen gyakran szoptassunk?

Az első hetekben szánjunk sok időt a szoptatásra. Ha nyűgös a babánk, próbáljuk szoptatással megnyugtatni. Születése előtt soha nem érzett éhséget, és egy újszülöttnek kicsi a gyomra. Mindegy, mikor evett utoljára, nyugodtan megszoptathatjuk újra. A szoptatott babát nem lehet túletetni. A szoptatás a baba minden igényét kielégíti: közelséget, megnyugtatást és táplálékot nyújt. Így az első hetek időszaka mindenki számára nyugodtabb és boldogabb lesz.

A rendszeres szoptatás egészséges tejtermelést eredményez. Mivel a tejtermelés a kereslet-kínálat elvén működik, így minél gyakrabban szopik a baba, annál több tej termelődik. A legtöbb újszülött legalább 10-12-szer szopik 24 óra alatt. De természetesen a babák szopási szokásai különbözőek.

Felébresszük-e a babát, hogy megszoptassuk? Előfordul, hogy négy-öt órát is alszik egyszerre a baba, és nem tűnik éhesnek, amikor felébred. Ha kevesebb nedves pelenkája és széklete van, mint szokott, vagy nem hízik eleget, lehet, hogy minden két-három órában fel kell ébresztenünk, hogy megszoptassuk. Főleg az első pár hónapban a legtöbb baba többször felébred éjjel, hogy szopjon. A kizárólag szoptatott babákkal az éjjeli etetések egyszerűbbek, mert nincs főzőcskézés vagy várakozás. Ha kéznél van a baba, ki sem kell szállnunk az ágyból, csak odahúzni magunkhoz és megszoptatni. Átpelenkáznunk sem szükséges, amennyiben melegben van.

Ahogy nő a baba, nő a gyomra is, és az újszülött, aki régen „egyfolytában” csak szopott, nemsokára új szopási szokásokat vesz fel. Az első 4-6 hét az összeszokás ideje mindenki számára. Az újszülött jelzéseit követve biztosak lehetünk abban, hogy igényeit kielégítjük, ezáltal megfelelő lesz a tejtermelés, ami minden édesanya számára megnyugtató.

Hasznos címek és weblapok

www.homeopatia.info.hu

www.boiron.hu

www.szoptatasert.hu

www.babamamatudakozo.hu

www.videoklinika.hu

www.springmed.hu

Ajánlott irodalom

Az allergia rejtélye, Dr. Herjavecz, SpringMed Kiadó, 2003,960 Ft

Allergia – iskola – sport, Dr. Mohácsi–Dr. Mezei, SpringMed Kiadó, 2003,960 Ft

Gyermekkori bőrallergia, Dr. Szegedi, SpringMed Kiadó, 2003,960 Ft

Gyermekkori táplálékallergiák, Dr. Polgár, SpringMed Kiadó, 2003, 2. kiad. 2007,1980 Ft

Szénanáthás a gyermekem, Dr. Bittera–Dr. Kadocsa, SpringMed Kiadó, 2003,960 Ft

Asztmás a gyermekem, Dr. Uhereczky, SpringMed Kiadó, 2003,960 Ft

Allergia – öröklődés – megelőzés, Dr. Cserháti–Dr. Mezei, SpringMed Kiadó, 2003,960 Ft

Allergia – környezetünk csapdája, Dr. Nékám, SpringMed Kiadó, 2003,960 Ft

Rovarcsípés-allergiák, Dr. Bánkúti–Dr. Juhász–Dr. Vizi, SpringMed Kiadó, 2003,960 Ft

Asztmás vagyok – mit tegyek?, Dr. Berta, SpringMed Kiadó, 2004,960 Ft

Amit a szénanátháról tudni kell, Dr. Hirschberg, SpringMed Kiadó, 2004,960 Ft

Fulladok, köhögök – COPD-s vagyok?, Dr. Somfay, SpringMed Kiadó, 2005, 2. kiad. 2008,1680 Ft

Légúti gyulladások – A náthától a tüdőgyulladásig, Dr. Tóta-Dr. Balikó, SpringMed Kiadó, 2007,1680 Ft

Az inhalációs eszközök használata tüdőbetegségekben, Dr. Szalai-Dr. Rónai, SpringMed Kiadó, 2008,2480 Ft

Ami rajtunk múlik – Hogyan csökkentsük a rák kialakulásának kockázatát?, Dr. Cornides, SpringMed Kiadó, 2005,1280 Ft

Tudatosan az egészségért! – A daganatos betegségek és kockázatuk csökkentése,

Dr. Igazvölgyi, SpringMed Kiadó, 2005, 2. kiad., 2009,1980 Ft

Betegségek tünetei – mikor forduljunk orvoshoz?, Dr. Kullmann, SpringMed Kiadó 2006, 1490 Ft

Tudatos fogyás – Testsúlycsökkentés az orvos tanácsaival, Dr. Pados-Dr. Audikovszky, SpringMed Kiadó, 2008, 3. kiadás 2009,3480 Ft

Szülőnők kézikönyve, Dr. Berkő, SpringMed Kiadó, várható megjelenés: 2009,3500 Ft

Tej- tojás- és szójamentes ételek recepteskönyve, Szőke, SpringMed Kiadó, 2009,2200 Ft

Homeopátia a mindennapi gyakorlatban, Boiron–Payre-Ficot, SpringMed Kiadó, 2006, 2. kiad. 2007,2980 Ft

Homeopátia napjainkban, Dr. Buki–Dr. Dérer–Havasi–Dr. Németh –Dr. Zarándi,

SpringMed Kiadó, 2006, 3. kiad. 2008,1280 Ft

Homeopátia és a gyermek, Dr. Boulet, SpringMed Kiadó, 2008,1480 Ft

Homeopátia és a sport, Dr. M. Dellére-Dr. A. Pasquier, SpringMed Kiadó, 2008,1480 Ft

Homeopátia és a kutya, Dr. Issautier-Dr. Peker, SpringMed Kiadó, 2008,1480 Ft

Homeopátia és a várandós nő, Dr. C. Rocher, SpringMed Kiadó, 2009,1480 Ft