Kék-zöld vagyok már megint

A sűrű kollagénréteg a férfiaknál vastagabb, és az erek biztonságosabban ágyazódnak be. Nőknél még könnyebben zúzódik az a bőr, amely a napkárosodás következtében elvékonyodott. A bőr az életkor előrehaladtával, természetesen is veszít a kollagén és elasztin mennyiségéből és a zúzódásokra való fokozott hajlam az öregedési folyamat gyakori velejárója. Ahogy öregszünk, a bőrünkben lévő hajszálerek fala elvékonyodik, így könnyebben megpattannak. A bőr zsírtartalma is csökken, tehát a kipárnázottság is csökken. 

A zúzódásokra való fokozott hajlam családi örökség is lehet.  A nagyon világos bőrűség nem segít, mivel a zúzódások jobban észrevehetők a sápadt bőrön. Bizonyos gyógyszerek hozzájárulhatnak a zúzódások kialakulásához, például a szteroidok – gyakran például asztma vagy ízületi gyulladás kezelésére rendelt kúrák velejárója a sok véraláfutás.  Hasonlóképpen, az aszpirin (és más, a szívrohamok és a stroke megelőzésére használt gyógyszerek) megzavarhatja a véralvadási mechanizmusokat, növelve a véraláfutások kockázatát. A rendszeres és nagy mennyiségű alkoholt fogyasztók hajlamosak a súlyos zúzódásokra is – az alkohol szintén vérhígító hatással bír. És persze az alkohol miatti ügyetlenség is eleve hajlamosabbá tesz a kisebb sérülésekre. 

Zúzódás akkor jelenik meg, ha megsérül egy felszíni hajszélér és a vér a felszín alatti szövetekbe szivárog. A kiszivárgott vér kékes-fekete színben jelenik meg a bőrön keresztül. A zúzódás mérete attól függ, hogy mennyi vér szivárgott ki, mielőtt a vér megalvadt, hogy megállítsa a vérzést – minél nagyobb a sérült ér, vagy minél tovább tart a véralvadás, annál nagyobb lesz a zúzódás. 

Tehát, ha a dohányzóasztalba ütöttük a lábszárunkat, mit tehetünk a zúzódások és duzzanat minimalizálása érdekében? Először is érdemes jegelni az ütés helyét 10-20 percig. Persze nem közvetlenül a bőrre helyezve a jeget. Ez lelassítja a véráramlást és minimálisra csökkenti a bőrbe szivárgó vér mennyiségét. Tartsuk a lábat emelve. Ezzel szintén enyhíteni lehet a gravitáció hatását a vér felhalmozódására a lábakban. 

Az ütést követően segít az ARNICA MONTANA​ (Arnica)  30 CH, 3 adag 30 percenként bevéve. 

A meglévő makacs kék foltok felszívódását a 9 CH potencia szedésével lehet gyorsítani, napi 2 alkalommal szedjünk 5 golyócskát.

Külsőleg érdemes árnika tartalmú gélt használni legalább 3 napig.  Az ARNICA MONTANA​ növény természetes gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal rendelkezik, amely rendkívül hatékony a zúzódásoknál, csillapítja a fájdalmat és segít megelőzni a mély elszíneződést.