Izomgörcs protokoll

 „Éjjel sokszor arra ébredek fel, hogy begörcsölt a vádlim.”

„Tenisz közben gyakran görcsöl a lábam.”

„Tánctanfolyamra megyek a hétvégén és félek, mert már múltkor is görcsölt a lábam.”

Az izomgörcs többnyire a sportolók, a nők, a kismamák és az idősek problémája. Sokszor éjszaka alakul ki, és megzavarja a nyugodt alvást. Kialakulásának hátterében alapvetően az ionáramok egyensúlyának felborulása, illetve az izom tápanyag- és oxigénellátásának zavarai állnak. Leggyakoribb az izom túlterhelése következtében kialakuló izomgörcs, ami sportolás vagy hosszan tartó fizikai megterhelés hatására következik be. Izomgörcsöt idézhet elő a vitamin és ásványianyag hiány (pl. kalcium, magnézium), a kálium szint túlzott megnövekedése, ha nem fogyasztunk elég vizet, illetve a túl alacsony hőmérséklet (szövetek túlhűlése).

A tünetek kialakulását elősegítő további tényezők:

• A túlzásba vitt élénkítő italok fogyasztása (kávé, tea, fehérbor, energiaital);
• A vénás keringés zavarai (nehéz láb);
• Terhesség vagy fogamzásgátló tabletta szedése;
• Az izom erős igénybevétele;
• A változó kor

Fontos, hogy világosan különböztessük meg a tényleges izom görcsöt (hirtelen, éles és gyorsan-néhány másodperc vagy perc alatt-elmúló fájdalom) és az izomlázat (enyhébb izom merevség, amely 24-48 órával a megerőltetést követően jelentkezik). 

Vigyázat! A rendszeresen jelentkező izomgörcsök egyéb betegségei jelei is jelen lehetnek! Pl. verőér gyulladás, ami különösen gyakori dohányzó férfiak körében. 

Homeopátiás kezelést javaslat:

Minden esetben

CUPRUM METALLICUM​ 9 CH

ARNICA MONTANA​ 9 CH

Öt golyó mindkettőből javulásáig vagy éjszakai izomgörcs megelőzésére este öt golyó mindkettőből.

Összegyűjtöttük a 16 alap homeopátiás szert, amelyet ajánlunk házipatikádba.

Ha maradt még kérdésed, kérdezz homeopátiás szakértőinktől!

Forrás: 

Michéle Boiron-Francois Roux gyógyszerészek: Bevált homeopátiás ajánlások gyakori problémákra

SpringMED kiadó, 2011

Szerkesztette: R.Sz.