A terhesség 29 -30. hete

Próbálj meg lassítani, bármennyire is nagy a tettvágy benned!  Növekvő hasad miatt fájhat a hátad, az izmaid, ha a baba sportos, és szeret rugdosni.  A gyomorégés megint problémát jelenthet, mert a megnövekedett méhed nyomja a gyomrodat. Nézd meg a 13-14. héten javasolt módszereket!

A kisbaba csontjai már kialakultak, de puhák. Tüdeje fejlődik, és agyában több millió új neuron csatlakozik be a rendszerbe. Még mindig szőrös, mint egy kis darázs, de ahogy hízik, a zsírréteg átveszi a szőr szigetelő szerepét. Most már kevesebb a hely, így néha létszik a háta, vagy a feje a hasadon. Van, amelyik baba kimondottan kidugja a popsiját. Hogy miért? Egyértelmű. Simogasd! Ebben az időben lesz még egy ultrahangvizsgálat, itt már valószínűleg kiderül, hogy rózsaszín vagy kék ruhákat vegyél J Ellenőrzik, hogy a baba a megfelelő ütemben fejlődik-e, milyen a lepény érettsége, megfelelő mennyiségű-e a magzatvíz.

Új értékek a leleten: A harmadik harmadban vizsgálják már a méhlepény (latin nevén placenta) érettségét is, melyet egy számértékkel fejeznek ki.

0: sima magzati felszín, homogén szerkezet
1: enyhén hullámos felszín, mészszemcsék közel a magzati felszínhez
2: szabdalt felszín, mészlerakódások az anyai felszín felé tolódnak
3: érett lepény, fészkes mészlerakódások

Amit érdemes tudni...

A méhed nyomja azt a nagy vénát, amelyik a lábakból a szív felé szállítja a vért. Érdemes megkönnyíteni a dolgát a gravitáció segítségével. Polcold fel a lábad, amilyen gyakran csak teheted! Ha megy, a falnál támaszd meg a lábad gyertyapozícióban. Ha fáj a hasad, tágul a csípőd, nagyon jól lehet pihenni a jógában ismert babapózban. Térdelj le, nyisd szét a térdeidet, és feküdj le a térdek között a földre, a fejedet tedd a karjaidból alkotott kispárnára. Ez a póz segíti a medencetájék tágulását, normalizálja a vérkeringést. Ha ez nehézkes, ülj le a földre, támaszd meg a farokcsontodat egy kispárnával, a talpaidat összeérintve húzd közel a gátadhoz, de ne feszítsd, és pillangózz a lábakkal.

A növekvő pocak okozta problémák homeopátiás szerei

Hogyan szedjem?

A homeopátiás gyógyszer adagolásának általános szabályai

magas potencia (D – 30-200, C- 30-200): max. 3-4 adag a jelzett időközönként

alacsony potencia (D – 4-12, C -5-15), vagy komplex készítmény:

vajúdás közben: 15 – 30 percenként, máskor: 3 – 4 alkalommal naponta

Az ajánlásokban szereplő szerek hígítása 15 CH, ahol nem, pl. a tejserkentés szereinél, azt külön jelezzük. A homeopátiás szereket napi 3-4 alkalommal kell elszopogatni, a tünetek javulásáig.

Személyes tapasztalat

Ha nincs orvosi ellenjavallata, zárt a méhszáj, az utolsó hónapokban rettenetesen jó egy medence vízben ellazulni, súlytalanná válni. Ha nem egyedül mész, kérd meg a partneredet vagy barátnődet, hogy a vízben vegyen a kezébe, tartson a víz felszínén, és sétáljon egy kicsit a medencében. Természetesen ne termálfürdőbe menj! A hosszú fürdés után érdemes a hasadat bekenni (lásd a kakaóvajas receptet a 9-10. hétnél).

Összegyűjtöttük a babavárás legfontosabb homeopátiás szereit.

A teljes felkészültség jegyében összeszedtük azt is, milyen szerekre lehet szükséged szülés előtt, alatt és után.

Ha maradt még kérdésed, kérdezz homeopátiás szakértőinktől.

Szerkesztette: R.Sz.