A terhesség 11-12. hete

A 12. héten már a körmei is megvannak. Sokat mozog, de Te ezt még nem érzed.

Amit érdemes tudni...Az egész tested ellazult, hogy megfelelően tudjanak a szövetek tágulni. A progeszteron hormon hatására egész nap csak aludnál. Próbálj meg eleget aludni éjjel, később úgyis nehezebb lesz! Egyél többször, keveset, és figyelj oda a megfelelő vas és kálcium tartalmú ételek bevitelére. Igyál, de ne lefekvés előtt! Ez nem a hősanya időszak! Kérj segítséget! Ha nagyon fáraszt a házimunka, inkább feküdj le, és polcold fel a lábad! A megnövekedett mennyiségű vér nehezebben folyik vissza, és ugyan ki szeretne visszereket a lábára? Ha hajlamos vagy rá, hordj kompressziós harisnyát! Később a hasat is nagyon jól tartja.

Itt az idő, hogy elkezd az intimtornát. Első lépésként pisilés közben állítsd meg a sugarat pár másodpercre. Később húzd össze felváltva a végbél és a hüvely záróizmait. Kocsiban, munka közben is gyakorolhatsz!

Ezalatt az idő alatt végzik el az ún. nyaki redő ultrahangvizsgálatot. Itt fejlődési rendellenességre utaló jeleket keresnek. Ilyen az orrcsont mérete, a nyaki redő vastagsága. A Down-kóros újszülöttek nyakán a bőr redőkbe emelhető. Hangsúlyozom, a kóros érték NEM JELENTI azt, hogy a baba Down-kóros, csak ilyenkor további vizsgálatot (vérvizsgálat esetleg kromoszómavizsgálat) javasolhatnak. A vizsgálaton mást is néznek, pl. koponyát, végtagokat, hasfalat, stb....

Mit jelentenek a betűk az ultrahang leleten?

A fontosabbak:

EFW: Hadlock a magzat súlya (az UH leleten szereplő adatok és a terhességi kor alapján számolt)
Average US GA: az ultrahangos mérések szerint a hetek száma átlagolva
CRL: ülőmagasság (a fejtető és fartávolság közti méret ülő állapotban)
BPD: koponya harántátmérője
OFD: a koponya hosszanti átmérője
HC: a koponya kerülete
APD: a gerinctől a hasfalig mért távolság
TAD: mellkas átmérője
AC: haskörfogat
FL: combcsont hossza
APAD: has hosszirányú átmérője
APTD: has keresztirányú átmérője
FL: combcsont
TIB: sípcsont
FIB: szárkapocscsont
HUM: felkarcsont
RAD: orsócsont (alkarcsont)
NT: nyaki redő vastagsága
NB: orrcsont
ANB: hiányzó orrcsont
YS: szikhólyag
AS: petezsák

HR: magzati szívfrekvencia

Mellfeszülés homeopátiás szerei

Nehéz, kemény mellek, feszes melltartó segít	BRYONIA​ 9 CH, C9
Duzzadt mellmirigyek	CONIUM MACULATUM​ 5 CH, C5

Hogyan szedjem?

A homeopátiás gyógyszer adagolásának általános szabályai

magas potencia (D – 30-200, C- 30-200): max. 3-4 adag a jelzett időközönként

alacsony potencia (D – 4-12, C -5-15), vagy komplex készítmény:

vajúdás közben: 15 – 30 percenként, máskor: 3 – 4 alkalommal naponta

Az ajánlásokban szereplő szerek hígítása 15 CH, ahol nem, pl. a tejserkentés szereinél, azt külön jelezzük. A homeopátiás szereket napi 3-4 alkalommal kell elszopogatni, a tünetek javulásáig.

Személyes tapasztalat

A Kriston-féle intimtorna, ha elkezded a szülés előtt, sok apró problémát spórol meg neked később! Ha szereted a táblázatokat, nézd meg a kínai jóstáblázatot, ahol megtudhatod, milyen nemű a babád! (Chinese gender chart néven keresd az interneten)

Ha kérdéseid vannak és felkeresnél egy homeopátiás szakembert, használd orvos keresőnket!