Változó kor

Nyiss ablakot! Már megint hőhullámom van

Van segítség a hőhullámok és éjszakai verejtékezés ellen. Homeopátiás és életmód tippek a klimax időszakára.

Ha nem lenne elég, hogy egy nőnek szembesülnie kell az idő múlásával, a klimax időszaka kicsit olyan, mint egy adventi kalendárium: minden nap új meglepetést tartogat. A hormonális változások már a pre-klimaxban is tudnak kellemetlen tüneteket produkálni, de a hőhullámok jellemzően a menstruáció ki-kimaradozásával egyidőben jelennek meg, kb. 45 éves kor felett. 

Jellemző tünetek:

  • éjszaka többszöri felébredés, verejtékezés
  • napjában akár többször rövidebb-hosszabb hőhullámok jelentkezése
  • az arc kipirul, erősen verejtékezik
  • szapora szívverés

A hőhullámok rendszertelenül jelentkeznek. Időtartamuk pár másodperctől, akár 10 percig is terjedhet. A szerencsés nők csak pár hónapig küzdenek vele, de a tünetek akár több évig is tarthatnak. 

A hormonpótlás és a fitoösztrogének alkalmazása nem mindenki számára megfelelő és biztonságos, de van számos természetes segítség a kellemetlen tünetek enyhítésére. 

Mit kerüljünk, mi fokozza a hőhullámokat?

  • koffein tartalmú italok
  • erősen csípős, fűszeres ételek
  • túl meleg szoba
  • stressz
  • cigarettafüst (aktív és passzív dohányzás is)
  • szoros ruházat

Gyors segítség hőhullám esetén:

  • igyunk apró kortyokban hideg vizet
  • öltözzünk rétegesen és laza ruházatba
  • kizárólag pamut hálóinget viseljünk és könnyű pamut ágyneműt használjunk
  • éjszakára 18 foknál ne fűtsük melegebbre a hálószobát

Homeopátiás javallat:

BELLADONNA​ 9 CH

LACHESIS MUTUS​ (Lachesis) 15 CH

5-5 golyócska mindkettőből reggelente, tartsunk egy három hetes kúrát, ha javulnak a tünetek, elhagyhatjuk fokozatosan a gyógyszereket. 

Hirtelen hőhullám esetén gyors segítség:

BELLADONNA9 CH: ha a hőhullám intenzív verejtékezéssel is jár.

GLONOINUM​ 9 CH: ha a hőhullámot fejfájás kíséri és a külső hőmérséklet váltja ki.

SANGUINARIA CANADENSIS(Sanguinaria) 9 CH: ha a hőhullámtól az orcák kipirulnak, égnek. 

5-5 golyócska mindegyikből igény szerint.

Töltsd le ingyenes e-könyvünket a változókori panaszokról!


Forrás: Treating hot flushes in menopausal women with homeopathic treatment - Results of an observational study January 2008. Homeopathy: the journal of the Faculty of Homeopathy : 10.1016/j.homp.2007.11.00597(1):10-5 Source: PubMed

    AJÁNLOTT E-KÖNYVEK ÉS TEMATIKUS KÁRTYÁK
    • letöltöm

      Női problémák homeopátiás megoldásai 1. Menstruáció

      tovább
    • letöltöm

      Női problémák homeopátiás megoldásai 2. – A változó kor – és előzményei

      tovább
    • letöltöm

      A változó kor problémái - Klimax és csontritkulás

      tovább
    • letöltöm

      Menstruációs problémák homeopátiás kezelése

      tovább
    • letöltöm

      Túlélési tippek fesztiválozóknak

      tovább
    Maradt még kérdésed?

    Ha valamire nem találtad a választ, tedd fel a kérdésed szakértőnknek! Kérdésed elküldése előtt kérjük, vedd figyelembe, hogy a válaszok nyilvánosan jelennek meg. Ha a problémád bizalmas jellegű, inkább az orvoslistánkban keress egy szakértőt, akivel személyesen konzultálhatsz. Nincs lehetőségünk magán e-mail címekre történő válaszadásra és telefonos konzultációra sem.

    Szakértőinknek új kérdést csak regisztrált látogatóink tehetnek fel. Ha még nem regisztráltál oldalunkon, kattints ide! Ha már regisztráltál korábban, akkor lépj be.

    homeopátiás orvost keresek
    A www.homeopatia.info.hu oldalán található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben forduljon szakorvoshoz!
    homeopátia.info © 2021