A vizsgadrukk a teljesítményszorongás egy fajtája, amelyben a kudarctól való félelem olyan tünetekhez vezet, amelyek megzavarják a vizsgahelyzetben való jó teljesítményt. Egy kis drukk természetes és a javunkra is válik. Aki komoly szorongást és annak fizikai tüneteit tapasztalja magán, vagy a felvételi előtt álló gyermekén, annak is adunk pár ötletet, amivel lehet enyhíteni a bajon.
A vizsgaszorongás gyakori tünetei a fejfájás, hányinger, hasmenés, légszomj, szédülés. Szélsőséges esetekben a diák akár annyira nehezen lélegzik, hogy pánikrohamot is képes produkálni.
Lelki síkon a szorongó vizsgázó dühös magára, fél, sőt néha retteg. Negatív és beszűkült a gondolkodása és folyton másokkal hasonlítja össze magát.
A homeopátia is jó szövetséges, ha a felvételi előtti szorongást kell kezelnünk.
Általánosságban: az ACONITUM NAPELLUS (Aconitum), mint elsősegélyszer, csökkenti a vizsga, vagy versenyhelyzetben megemelkedett adrenalin szintjét.
ANACARDIUM ORIENTALE (Anacardium): tanulás miatti idegkimerültség, rettegés miatti emlékezetkihagyás és vizsgától való szorongás, önbizalomhiány esetére. Különösen a vizsga napján képes „összerántani” a szétesett gyereket.
A legjellemzőbb tünetek szerint érdemes homeopátiás szer kombinációt alkalmazni.
ACONITUM NAPELLUS (Aconitum) - ARSENICUM ALBUM - KALIUM PHOSPHORICUM - az "összeesem a fáradtságtól" koktél. A fáradtságtól hát, vagy fejfájása van. Álmatlanság, szorongás, teljesítménykényszer a kimerülésig.
ACONITUM NAPELLUS (Aconitum) - ARSENICUM ALBUM (Arsenicum) - ARGENTUM NITRICUM - a "lefagyok" koktél. A gyerek annyira szorong, hogy vizsgahelyzetben "lefagy". Hasmenése is lehet vizsga előtt.
ACONITUM NAPELLUS (Aconitum ) - IGNATIA AMARA (Ignatia) - ARSENICUM ALBUM (Arsenicum) - a "feladom, nem emlékszem semmire" koktél. Nagyon sajnálja magát, sóhajtozik és változik a hangulata. Szorong, hogy nem végzi el a feladatot. Elszorul a torka vizsgahelyzetben, nem jön ki hang rajta.
GELSEMIUM SEMPERVIRENS (Gelsemium) - ARGENTUM NITRICUM - LYCOPODIUM CLAVATUM (Lycopodium) - az "úgysem fog sikerülni" koktél, ideges lámpalázas vizsgázóknak. A gyomorproblémák egész sorát tapasztalhatja már előző este. Remeg, és fáj a feje, nem jut eszébe semmi. Úgy érzi, összecsuklik a lába, nem elég az idő, kiugrik a helyéről a szíve. Vizsga előtti estén is adjuk.
A fenti szereket a tünetek jelentkezésekor javasoljuk C30-as hígításban, vagy a vizsga előtt 30-60 perccel. Az adagolásban, vagy a szerválasztásban kérdezze homeopátiás orvosát,
forrás:
Ha valamire nem találtad a választ, tedd fel a kérdésed szakértőnknek! Kérdésed elküldése előtt kérjük, vedd figyelembe, hogy a válaszok nyilvánosan jelennek meg. Ha a problémád bizalmas jellegű, inkább az orvoslistánkban keress egy szakértőt, akivel személyesen konzultálhatsz. Nincs lehetőségünk magán e-mail címekre történő válaszadásra és telefonos konzultációra sem.
Szakértőinknek új kérdést csak regisztrált látogatóink tehetnek fel. Ha még nem regisztráltál oldalunkon, kattints ide! Ha már regisztráltál korábban, akkor lépj be.