Jól vagyok!

Illatos advent

Idegeskedés és rohanás helyett idén legyen a szívünkben boldog várakozás. Ebben segít az aromaterápia.

Először is öltöztessük a lakást és irodát finom illatba!

Mi kell hozzá? 

  1. A legjobb egy ultrahangos párologtató, aminek nagy a vizes tartálya, esetleg előre beállítható, hogy szakaszosan működjön. Ha ilyenünk még nincs, akkor okvetlen ilyet kérjünk a Jézuskától. Persze egy klasszikus, mécsessel melegített párologtató is megteszi.
  2. Illóolaj, vagy illóolajok keveréke

A párologtató vizes edényébe cseppentsünk -méretétől függően- 5-10-15 csepp illóolajat az alábbi keverékekből.

Világosság keverék

  • Citrom/Citrus limonum 4 ml
  • Narancs/ Citrus sinensis 2 ml
  • Tömjén/Boswelia carterii 2 ml
  • Erdei fenyő/Pinus silvestris 2 ml
  • „Gyertyafény, szép remény, karácsonyi sütemény”
  • Narancs/Citrus sinensis  5 ml
  • Kardamom/ Elettaria cardamoum 1 ml
  • Szegfűszeg/Eugenia caryophyllus 1 ml
  • Benzoé/ Styrax benzoe 1 ml
  • Citom/Citrus limonum 2 ml

1 ml illóolaj = kb.30-35 csepp 

Mindkét keverék a finom illaton kívül erős légtérfertőtlenítő hatású. Jó szolgálatot tesznek a téli fertőző betegségek megelőzésében is. A citrus gyümölcsök esszenciái a napfényt szimbolizálják és emelik a hangulatot a fényhiányos hónapokban. 

Tipp: cseppents 5 cseppet a kedvenc keverékedből a WC papír gurigájára belülről és tedd vissza a tartóba. Így a legkisebb helyiségben is kellemes és természetes illat fogad majd. 

A fenti keverékek felhasználásával csodás testápoló olajat is készíthetünk ajándékba. Ebben az esetben nagyon fontos figyelni az arányokra, mert az illóolajaink nagy töménységben irritálhatják a bőrt.

Téli melegítő testolaj:

  • 50 ml édesmandula olaj (lehet sárgabarack mag olaj is)
  • 25 ml körömvirág olaj
  • 25 ml szezám olaj (lehet máriatövis, lenmag, mogyoró olaj is)
  • 3 ml valamelyik fenti illóolaj keverékből
  •  Vigyázz! 100 ml növényi olajba ne kerüljön több, mint 100 csepp illóolaj! 


Illatos otthon illóolajok nélkül

Semmi sem teremt meghittebb otthonos illatot, mint a fűszeres almakompót, vagy forralt bor illata. 

Almakompót 

Felkockázunk 4-5 hámozott, kicsumázott almát

Feltesszük főni 1 liter vízben

Adjunk hozzá:

  • 3 evőkanál cukrot
  • 5 szegfűszeget
  • 1 ceyloni fahéj rudat
  • 3 kikapart kardamom szemet
  • felkarikázott ½ citromot és a másik fél kifacsart levét

Lassú tűzön gyöngyöztessük, míg az alma meg nem puhul, majd fedő nélkül hagyjuk hűlni, hogy a finom illat belenghesse a lakást.


Skandináv forralt bor/ Glögg 

  • 1 üveg száraz, vagy félszáraz vörösbor
  • 5 evőkanál cukor
  • 1 felkarikázott narancs
  • 5 szegfűszeg
  • 5 kardamom kikaparva
  • 1 ceyloni fahéjrúd
  • 5 fekete bors
  • egy kis darab friss gyömbér
  • 1 csésze rum, vagy brandy

Az összetevőket lassú tűzön forrásig melegítjük majd 1-1 kiskanál mazsolát, hámozott mandulát teszünk a tálaló csészékbe, és ráöntjük a forró italunkat. 

Ajándékba is mindig sikert aratnak a bor nyakára masnizott kis fűszer- vagy gyümölcs csomagocskák és a kézzel írt recept.

    AJÁNLOTT E-KÖNYVEK ÉS TERÁPIÁS KÁRTYÁK
    • letöltöm

      Aromaterápia, illóolajok, homeopátia

      tovább
    Maradt még kérdésed?

    Ha valamire nem találtad a választ, tedd fel a kérdésed szakértőnknek! Kérdésed elküldése előtt kérjük, vedd figyelembe, hogy a válaszok nyilvánosan jelennek meg. Ha a problémád bizalmas jellegű, inkább az orvoslistánkban keress egy szakértőt, akivel személyesen konzultálhatsz. Nincs lehetőségünk magán e-mail címekre történő válaszadásra és telefonos konzultációra sem.

    Szakértőinknek új kérdést csak regisztrált látogatóink tehetnek fel. Ha még nem regisztráltál oldalunkon, kattints ide! Ha már regisztráltál korábban, akkor lépj be.

    homeopátiás orvost keresek
    A www.homeopatia.info.hu oldalán található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben forduljon szakorvoshoz!
    homeopátia.info © 2024