Becsöngettek!

Az iskolaév kezdete, a nyári lazaságból az őszi rendszerességbe visszatérés komoly erőpróba gyereknek és a szülőknek egyaránt. 

Ismerünk anyukákat, akik szeptember első két hetét egy többoldalas Excel táblával és telefonnal a fülükön töltik, hogy adott esetben a három lurkó minden iskolai elfoglaltsága és  számtalan különórája megtalálja a helyét a hét 168 órájában. És akkor még a logisztikai feladatokat nem is említettük, hogy hogyan, honnan, kivel, miként fognak ezekre eljutni.

Ha még kezdő vagy ezen a téren, vagy érzékenyen érint ez a „Szuperanyu verseny” - amit még meg sem hirdettek, de te már azt érzed, hogy vesztes vagy - akkor sok álmatlan éjszakát és szorongást tud okozni a megfelelő iskolán kívüli programok kiválasztása. 

Az tény, hogy egy szülő fontos feladata, hogy a gyerekének minél több lehetőséget megmutasson és megadjon ahhoz, hogy tehetségét, ügyességét kibontakoztassa.  Az is vitathatatlan, hogy a mozgás és zene hozzájárul, sőt inkább elengedhetetlenül szükséges az egészséges idegrendszer fenntartásához. 

De ennél sokkal fontosabb, hogy a gyerekünk mindig az érettségének és egyéni habitusának megfelelő mennyiségű és formájú új impulzust kapjon. Nem kell egy óvodást, kisiskolást a hét minden napján különórákra hordani. Viszont időt és energiát kell áldozni arra, hogy minél többet legyen a szabadban, ismerje meg a természet ritmusát, a növényeket, az állatokat, más embereket és minél többet játsszon. 

A legjobb szándék és tudatosság mellett is embert próbáló ez az időszak. Sok gyerek és felnőtt szorongása bújik meg a dacos „nem akarok iskolába menni” nyafogás mögött. A legjobb, amit tehetsz, hogy figyelsz. Figyelemmel hallgatod minden nap. Nem szabad elbagatellizálni a gondjait, félelmeit, de persze - és az legnehezebb - nem szabad minden áron az ő igazát erősíteni olyan helyzetekben, amikben lehet, hogy a másik félnek pl. pedagógusnak, osztálytársaknak a szempontját is érdemes lenne megismerni.  

Feszültségoldó tippek iskolakezdésre:

• A szülők és a gyerekek is aludjanak eleget. Ennek elősegítésére az aromaterápia javasolja az édesnarancs, mandarin, majoránna, orvosi levendula és ylang-ylang illóolajokat. 
• A gyerek nyugalmának a szülő nyugalma a kulcsa. Bármilyen ideges vagy, a gyerek előtt próbálj higgadt maradni.
• A szorongó gyerekeknél nagyon oda kell figyelni a táplálkozásra: amennyire csak lehet, ki kell iktatni a feldolgozott élelmiszereket. Az édesítő, színezék, tartósítószerek csak rontanak a helyzeten.
• Általános oldott hangulatot biztosít otthon és kis illat üvegcsét is készíthetünk az alábbi szorongást oldó illóolajokból: bergamot, citrom, édesnarancs, római kamilla, rózsa (már 1 csepp is csodát tesz).

A homeopátia eszköztára is igen széles, ha az aggódó gyermek és szülő megnyugtatása a feladat. A szereket minden esetben az egyéni tünetek alapján választjuk.

ACONITUM NAPELLUS​: A gyermek nagyon nyugtalan, akár pánikrohamok is jelentkezhetnek. 

PULSATILLA PRATENSIS​: Sírós, bújós kisgyerek, aki a szülőbe kapaszkodik az iskola ajtajában. Ha megkapja a figyelmet, könnyen vigasztalódik. 

ARSENICUM ALBUM​: Teljesítéskényszeres kisgyerek, aki már augusztusban a sulira készült és már be is pakolta táskáját. Nagyon nyugtalan és nehezen alszik el. 

GELSEMIUM SEMPERVIRENS​ (Gelsemium): Szédül, remeg, gyenge és már előre szorong az új helyzetektől. 

ARGENTUM NITRICUM​: Előre szorongó gyerek, aki állandóan kérdez, ideges, remeg a gyomra és hasmenése lesz. 

Ha a szorongás nem oldódik és állandósulni látszik, akkor sokat segíthet egy homeopata orvos felkeresése, aki az egyéni tünetek alapján személyre szabott szert tud adni. 

(H.S.)