Mi ronthatja az allergiás tüneteket?

Ilyen terület a bőr. Határfelületnek számít a szem kötőhártyája, az orrnyálkahártya, a gége, és az alsóbb a légutak a hörgőkön át a tüdőhólyagocskákig.

• A levegő pollentartalma reggel 10 óra előtt a legmagasabb. Ilyenkor érdemes az ablakokat zárva tartani.
• Szellőztessünk éjszaka, illetve használjunk pollenszűrős szúnyoghálót.
  
• Szeles, száraz, meleg időben nagyobb a levegőben keringő pollenek mennyisége.
  
• A szabadban takarjuk le a hajunkat, és viseljünk napszemüveget! A napszemüveg csökkenti a kötőhártyára jutó pollen mennyiségét.
  
• Kerüljünk minden ismert irritáló anyagot (dohányfüst, kipufogógáz)!
  
• Allergiás időszakban érdemes naponta többször zuhanyozni, és gyakran hajat mosni!
  
• A legtöbb autó pollenszűrős, menet közben tartsuk zárva az ablakokat!
  
• Erős orrtünetek esetén, ha nincs kéznél gyógyszer, gyors segítségként mossuk ki tiszta vízzel, vagy fiziológiás sóoldattal az orrüreget.
  
• Allergiás betegeknek nyáron a legjobb választás, ha tengerpartra mennek nyaralni. Nádasok mellett, nagyobb tavaknál a tünetek erősödhetnek
  
• Pollenallergiások kerüljék a kamilla, útifű, csalán tartalmú gyógyteákat.